Multitrainer - Já posiluji, ty posiluješ, on posiluje

Všichni dnes posilují! A že má tato aktivita mimořádný význam pro zdraví, o tom není pochyb. Navíc vypracované svaly paží, břicha, štíhlý pas, pevné nohy a pozadí si žádá i současná móda. Takže, pánové a dámy, jak na to, a hlavně efektivně.

Mezi celosvětově nejoblíbenější pomůcky patří závěsné systémy pro posilování vlastním tělem, zvané také multitrainer. Tento posilovací systém dokáže díky speciálním cvikům v poměrně krátkém období zpevnit celé tělo. Používá se velmi snadno a pořídíte ho už za několik stokorun.

Poradíme vám, kde koupit nejlepší doplňky pro posilování vlastní vahou. Doporučíme, jak s posilováním začít, na co si dát pozor, jak správně jíst a relaxovat. Protože posilování – to je celkový přístup k životu.

Tak do toho!

Proč cvičit na závěsných systémech?

  • pro efektivní zpevnění celého těla
  • velmi levné proti strojům
  • pro zlepšení fyzické kondice
  • skvělý i pro cvičení ve skupinách